الصوم يزيد الذكاء

أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة أن الصيام لمدة أكثر من 21 يوماً يزيد من معدل ذكاء الفرد وانتباهه وقدرته على التفكير والإبداع وحل المشاكل والمعادلات الرياضية ؛ وذلك لأثره فى شحذ الذكاء وتأخير الإصابة بمرض الزهايمر فى الأشخاص الذين لديهم إستعداد ..

وأشارت الأبحاث والدراسات الحديثة التى أجريت فى معامل العديد من الدول الغربية أن أفضل برامج الصيام هي التي تستمر لمدة 30 يوماً، وأن ذلك يساهم فى تخليص جسم الإنسان من السموم ، وتحسين صحته ، وزيادة مناعته ..

على الرغم من الفوائد الصحية للصيام والتي أدت إلى لجوء الأطباء فى الغرب إليه كعلاج للعديد من المشكلات الصحية، إلا أنه يحفل بين المسلمين بعادات غذائية خاطئة تهدد صحتهم وتصيبهم بالكثير من الأمراض نتيجة لتغيرهم لعاداتهم الغذائية خلال رمضان ..

وحذر الأطباء من إفطار الصائمين بشراهة على كميات كبيرة من الأطعمة خاصة السكريات والكربوهيدرات والدهون والمخللات حيث أن ذلك يؤدى إلى ارتخاء المعدة والاصابة بعسر الهضم وضيق التنفس . كما أن الإفطار بشرب الماء البارد يسبب الشعور بمزيد من العطش وانقباض عضلات المعدة والتقلصات، فيما يؤدى شرب المياه الغازية إلى عسر الهضم وزيادة إحتمالات السمنة والحساسيات وارتفاع السكر، كما يؤدي الإفراط في شرب العرقسوس على رفع ضغط الدم ..

وأكد الدكتور مجدي أن شرب الشاى بعد الإفطار مباشرة يؤدي إلى عدم استفادة الجسم بالكالسيوم والحديد، وبالتالى الإصابة بالأنيميا، فيما يؤدي الإكثار من ملح الطعام وتناول المخللات إلى ارتفاع ضغط الدم، وظهور مشاكل عدة بالقلب والكلى ..
***********************
منقول

والله طمنتيني شكرا

الحمدلله على نعمة الاسلام

مشكووووووووووووووووووووورة

شكراً على مروركم :)

هلق يمكن بس ولله عم نكسل كتير خلال الصيام

ميرسي كتير بيرل

» الليمون يزيد من فوائد الشاي الأخضر
» أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات
» باحثة سعودية : 50% من الذكاء يُِفقد عند بلوغ الرابعة !
» صدق أو لا تصدق: سوري يجرّ بمفرده طائرة يزيد وزنها على 70 طناً
» الذكاء العاطفي لــ دانيال جولمان