لماذا تشعر بالضيق عندما تصحو من النوم ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أطرح مثل هذا الموضوع لأنه يهم الجميع وهي حالة إنسانية تمر بالجميع أحيانا والسؤال هو

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟


يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .

نرجع لموضوعنا :


أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .

لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .

طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله

لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة

أيواااااااااااااااااااااااااا
شكرا رشروشة

هههههههههههههههههههههه جوى

ايوااااااااااااااااااااااااااا وانا كنت ما اعرف ليه ئبل !!!

بس هلا لائينا الحل

مشكورة لمرورك العطر يا قمر ..

شكرا رشا كتير حلو
بس ليكي ويلي ما بنام باليل
كيف بكون وضعه بالنهار

هههههههههههههههههههههههه
لك انت منين بتنطلي بتسالني شغلات يازلمة ههههههههه
وئف لفكر ممممممممممممممم
بكون وضعو بالئمئلوب متل صورة العصفور الي حاططها علاااااااء ههههههه

مشكور لمرورك العطر صديقي الصدوق ..

رش روشة بظن انو حسب المنام اللي بيكون شايفو بتوقف حالته تاني يوم.مثلا اذا كنت شايف منام حلو بفيق مكيف بس اذا كنت شايف منام مزعج بفيق معصب.رح تقليلي وبلكي ماكنت شايف منام بجوبك مافيه يوم بيمر بدون ماشوف منام.اذا كنت فايق معصب بشغل المضخم وبسمع أغاني وطبعا مع سيكرتين تلاتة

شكرا كتير رشا عالمعلومة

ومعك حق

واحلى شي قراءة آية الكرسي والاستغفار قبل النوم

بيحسسك براحة النفس والضمير

شكرا رشا المميزة

مرسي الك يا رشروشة
والله شي حلو كتير

MERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRCI

ههههههههههههههههههه
علي طيب اعتبرني سالتك وجاوبت مشالله عليك .. هههههه
سيكارتين .. ؟؟

انشالله بتنام مرتاح وبتفيئ مرتاح ..
مشكور لمرورك العطر صديقي ..

ياهلاااااااااا ايوشة ..

صدقت ..

انشالله تضلك بخير غاليتي ..

مشكورة لمرورك العطر ..

ياهلا ارسطو ..

مشكور لمرورك العطر صديقي ..

حمشووووووو..

WELLCOME ANY TIME MY FRIEND