أقرأ هذا الخبر ..

يؤسفنا أن نزف إليك أن الجلوس طوال النهار يضر بقلبك! ففي دراسة حديثة نشرتها مجلة الطب الرياضي تبين أن أعلى نسب الوفيات من جراء النوبات القلبية كانت بين الرجال الذين يطيلون الجلوس يومياً،

وأن هذه النسبة ترتفع بحدود 35٪ عن نظرائهم الذين يميلون لاستخدام أرجلهم في المشي.‏‏
ويعتقد أن السبب يعود إلى أن الطرفين السفليين يشكلان جزءاً كبيراً من كتلة الرجل العضلية، وعندما يبقيان دون حركة فهذا يقلل من حرق الدهون في الدم ويؤهب لتشكل تضيقات في الشرايين القلبية.. لهذا ينصحك الخبراء إذا كانت مهنتك تتطلب الجلوس الطويل بالمشي بضع دقائق كل ساعة.‏‏

شو رأيكون ؟؟

يمكن نصف الشباب رح يتوفوا...لأنن جلسين ....غصب عنهم
مشـــكورة رشا

معلومة حلوة

شكرا رشا

فعلا متل ما قال علاء في نسبة كبيييييرة جالسين غصب عنهم

يسلمو رشروشة

اوكي قاعدين غصب عنون .. بس اذا قامو مشيولون دقيقتين كل ساعة ما رح يصير شي ..

شكرا رشروشة عالخبر ...

يا هلا اصدقااااااااااااائي ..

شباب روحو تمشو كل شوي انا نصحتكون ..
وما على الرسول الا البلاغ ..

انشالله بتضلكون بخير .. جميعاااااااااااااااا