معلومات ثمينة

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

(وجعلنا من الماء كل شيىء حى ).
صدق الله العظيم

أكثروا من الماء يا أصدقاء

شكرا علاء عالمعلومات
بس والله أنا ما كتير بشرب مي يمكن باليوم كلو بشرب كاس واحد

الشكر على مرورك الحلو جوى
بس لازم تكري شري مي

سبحان الله شكرا

أحلى حمشوو

شكرا عالمعلومات الثمينة علاء ...

والله معك حق أنا قرأت هيك شي

يسلمن