لا تبدأ يومك بشرب الحليب !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

امنياتي لكم بدوام الصحة
مما تصفحت

شكرا سوسن الحمدالله أنا أبحب الحليب ولا بشربو

شكرا حياتي سوسن
معلومة رائعة ومفيدة

سيرجيو وآيه
بتشكركم ع المرور الحلو
دمتم كما تحبون

» الحليب ليس كله نافع
» أول بنك باسم "الحليب الطبيعي" لإرضاع الأطفال
» الدراما السورية تبدأ موسماً جديداً
» "سنتان" للدقيقة.. غوغل تبدأ منافسة شرسة مع سكايب
» شبكة الجزيرة تبدأ ببث قناتها الإخبارية اليهودية الأولى